Plan mikrocyklu treningowego przed meczem z Zagłębiem Sosnowiec
Zespół biało-czerwono-białych we wtorek rozpocznie mikrocykl treningowy, którego zwieńczeniem będzie sobotnie domowe spotkanie z Zagłębiem Sosnowiec.
Po meczu ze Stomilem Olsztyn, drużyna w niedzielę miała zajęcia regeneracyjne. Z kolei poniedziałek był dniem wolnym.
W planie ełkaesiaków na najbliższy tydzień jest pięć jednostek treningowych. We wtorek piłkarze będą trenować dwa razy (siłownia + boisko). Na środę, czwartek i piątek zaplanowano po jednych zajęciach piłkarskich na boisku hybrydowym przy alei Unii Lubelskiej 2.
Plan mikrocyklu treningowego na najbliższy tydzień:
wtorek – siłownia + trening na boisku
środa, czwartek, piątek – trening na boisku
sobota – mecz z Zagłębiem Sosnowiec (18:00)
Foto: ŁKS Łódź / Cyfrasport